Y "tair set" o atal epidemig:
gwisgo mwgwd;
cadw pellter o fwy nag 1 metr wrth gyfathrebu ag eraill.
Gwnewch hylendid personol da.
Amddiffyniad "pum angen" :
dylai mwgwd barhau i wisgo;
Pellter cymdeithasol i aros;
Defnyddiwch law, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn wrth beswch a thisian
Golchwch ddwylo'n aml;
Dylai'r Windows fod mor agored â phosibl.
Nodiadau Cyfarwyddyd ar wisgo Mwgwd
1. Rhaid i bobl â thwymyn, trwyn stwff, trwyn yn rhedeg, peswch a symptomau eraill a'r personél sy'n dod gyda nhw wisgo masgiau wrth fynd i sefydliadau meddygol neu fannau cyhoeddus (mannau).
2. Argymhellir bod yr henoed, y incompany a'r cleifion â chlefydau cronig yn gwisgo masgiau wrth fynd allan.
3. Rydym yn annog unigolion i gario masgiau gyda nhw.Argymhellir gwisgo masgiau mewn Mannau cyfyng, mannau gorlawn a phan fydd angen cysylltiad agos ar bobl ag eraill.
Dull priodol o olchi dwylo
Mae "golchi dwylo" yn golygu golchi dwylo gyda glanweithydd dwylo neu sebon a dŵr rhedeg.
Gall golchi dwylo'n gywir atal y ffliw, clwy'r dwylo, clwy'r traed a'r genau, dolur rhydd heintus a chlefydau heintus eraill yn effeithiol.
Defnyddiwch ddulliau golchi dwylo cywir a golchwch eich dwylo am o leiaf 20 eiliad.
Techneg golchi saith cam i gofio'r fformiwla hon: "y tu mewn, y tu allan, clip, bwa, mawr, stondin, arddwrn".
1. palmwydd, palmwydd i palmwydd rhwbio gilydd
2. Cefn eich dwylo, cledrau cefn eich dwylo.Croeswch eich dwylo a rhwbiwch nhw
3. Clampiwch eich dwylo gyda'i gilydd, cledr i gledr, a rhwbiwch eich bysedd gyda'i gilydd.
4. Plygwch eich bysedd i mewn i fwa.Plygwch eich bysedd yn dynn gyda'i gilydd a rholio a rhwbio.
5. dal y bawd yn y palmwydd, cylchdroi a rhwbio.
6. Sefwch eich bysedd i fyny a rhwbiwch flaenau eich bysedd gyda'i gilydd yn eich cledrau.
7. Golchwch yr arddwrn.
Amser postio: Mai-24-2021